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舞棍吊环“撸石” 浙江乐清92岁“练家子”硬核健身,周(zhou)小香气扑鼻,磨炼,老年人

中新网温州(zhou)12月6日电(周(zhou)健 杨(yang)海虹)眼(yan)下,随着老龄化现象日益严峻,让老年人生(sheng)活得更加健康、快乐、幸(xing)福成为紧张的民生(sheng)工程。数(shu)据表现,到(dao)2025年,浙江省人均预期寿命到(dao)达82.5岁摆布,常(chang)常(chang)性参加体育活动的老年人占比到(dao)达25.5%。

在该省温州(zhou)乐清,就有这样一名热衷于体育运动的老人——背不(bu)驼,腰不(bu)弯(wan),耳聪目明,头脑敏捷(jie),走起路来健步如飞(fei),舞起棍子刚劲有力,手握吊环,干脆利落地抬(tai)腿(tui)向(xiang)上十余下……若是不(bu)是亲眼(yan)所(suo)见,很难想象,这位“练家子”已(yi)经92岁了(le)。

老人名叫周(zhou)小香气扑鼻,家住乐清市雁荡镇(zhen)石件(jian)头村,痴迷健身的他多年来练就一身好(hao)手腕,让同龄人望尘(chen)莫及,也让年轻(qing)人自叹(tan)不(bu)如,成为当(dang)地家喻户晓的“功夫爷(ye)爷(ye)”。

磨炼中的周(zhou)小香气扑鼻。 杨(yang)海虹 供图

“功夫爷(ye)爷(ye)”个子不(bu)高,但身形精壮(zhuang),面色红润,精神(shen)矍铄,练起健身东西来更是虎虎生(sheng)风。在石件(jian)头村附近的一个小公园里,每(mei)天早上能见到(dao)他磨炼的身影:两(liang)棵树之间(jian)横着一根高约一米三摆布的竹竿,他右脚轻(qing)轻(qing)一抬(tai)就压上去了(le);躺在仰卧(wo)起坐器上,他双手一放后脑勺,连做十余下;轻(qing)轻(qing)一跳,其双手就握住了(le)空(kong)中的吊环,抬(tai)腿(tui)向(xiang)上,不(bu)时将双腿(tui)与身材90度垂直……

“从(cong)小我就喜欢(huan)武术(shu),练南拳,耍小四门棍,以前扎个马步或跳起来很轻(qing)松。”如此健朗的周(zhou)小香气扑鼻仍抱怨道,“自从(cong)腿(tui)受伤后,行动就没以前那么天真了(le),随着年纪增(zeng)大,腿(tui)脚也使不(bu)上劲了(le)。”

原来,十几年前,在一次务工中,周(zhou)小香气扑鼻失慎被一根电线杆砸断右大腿(tui),经大夫手术(shu),在其大腿(tui)内安装了(le)钢板。出院时,大夫说他的腿(tui)很难恢复如前,能从(cong)床边逐步走到(dao)洗(xi)手间(jian)就不(bu)错了(le)。但是,周(zhou)小香气扑鼻不(bu)平(ping)输(shu),依附顽(wan)强的意志力和良好(hao)的身材素质,从(cong)卧(wo)床到(dao)用小推车(che)走路,再到(dao)拄拐杖,最后双腿(tui)行走,只用了(le)几个月的时候。后来,他坚持每(mei)天健身,就养成了(le)运动的习气。

如今,别人撸铁健身,周(zhou)小香气扑鼻则“撸石”。在他家的院子里,有一根长棍和两(liang)块约三四公斤重的绿(lu)色石砖,只见他手握两(liang)块石砖轻(qing)松地上下、开合举动……

周(zhou)小香气扑鼻“撸石”。 杨(yang)海虹 供图

“老人家很智慧,这石砖是村里铺建泊车(che)位后剩下来的,没想到(dao)被他用来当(dang)健身东西,太不(bu)测了(le)。”石件(jian)头村“一肩挑”干部金庭(ting)岳说。

“92岁的老人能练到(dao)这程度,是在用气力显现活到(dao)老,练到(dao)老的精神(shen),我自惭(can)形秽!”住在隔壁上詹村的乐清摄影家詹必红感触道,在大多半人的印象中,92岁的老人应当(dang)是出门拄着拐杖,走路颤颤巍巍、慢吞吞的,或是懒(lan)洋洋地坐在家门口或公园长椅上晒太阳,像周(zhou)小香气扑鼻这样会磨炼的老人实属罕见。(完)

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